Разважаючы пра карысць і важнасць фізічнай культуры ў жыцці кожнага чалавека, неабходна, перш за ўсе, знайсці для сябе такі від спорту, які б ідэальна адпавядаў не толькі ў прыродных здольнасцях, але і асабістым перавагам. Такім спортам для мяне стала плаванне, і, займаючыся ім, я, нараўне з прыемнай стомленасцю, заўседы адчуваю невыказнае задавальненне.
Захапляючыся плаваннем, чалавек становіцца мацней і цягавіцей, яго мускулы развіваюцца дынамічна і натуральна, ствараючы тым самым прыгожы і прывабны торс. Шырокія плачы, гнуткасць, моц і складнасць робяць фігуру па-сапраўднаму мужчынскай. Здзяйсняючы моцныя грабкі, чалавек ўспрымае нагрузку, значна больш сур’езную, чым любыя практыкаванні на трэнажорах.
Плаванне незвычайна карысна для здароўя. Імкнучыся пераадолець супраціў вады, плывец усяляк развівае свае цягліцы, яго суставы становяцца больш рухомымі, што дапамагае захаваць маладосць цела на доўгія гады. Здзяйсняючы метадычна ўдыхі і выдыхі, чаго патрабуе кожны з сучасных стыляў плавання, чалавек павялічвае аб’ем легкіх, развівалі вынослівасць дыхальнай сістэмы.
Займаючыся плаваннем, спартсмэн уступае ў адзінаборства з воднай стыхіяй, магутнай і непадуладнай чалавеку, і гэта адчуванне па-асабліваму хвалюе і падганяе, спадвігая на новыя і спартыўныя дасягненні.
Акрамя таго, плаванне — гэта вельмі відовішчны і прыгожы від спорту. Хаваючыся ў белую пену, на долю секунды вынырывая над паверхняй, грабок за грабком здзяйсняючы плыўныя, але магутныя рухі, добры плывец становіцца падобным на моцную і імклівую марскую істоту, здольваюшчую бясконцыя акіянскія прасторы.
Развіваючы і навострываючы свае майстэрства, спартсмэн-плывец тым самым ўдасканаліць і сваё цела, і асабістыя якасці, сталеючы не толькі па гадах, але і дасведчанасці.
Спорт дае нам магчымасць як бы пабываць у тых сітуацыях, у якіх прысутнічаюць і сяброўства, і жорсткае саперніцтва. Але толькі адбываецца гэта не ў сапраўдным, а ў спартыўнай абстаноўцы. У рэальным жыцці адбываецца пастаянная барацьба: са стыхіямі, з ворагамі, з канкурэнтамі. А ў спартыўным жыцці барацьба мае не сапраўдны, а толькі гульняы сэнс.
Поспех у спорце амаль выключна залежыць ад тваіх асабістых здольнасцяў, ведаў, волі, настойлівасці.
А яшчэ спорт валодае велізарнымі аб’яднальнымі магчымасцямі. Гэта значыць, што ў час трэніровак, спаборніцтваў у спартсмэнаў, у людзей, якія займаюцца спортам, міжволі ўзнікае пачуцце таварыства, супрацоўніцтва.
Спорт — гэта здароўе, прыгажосць, культура, чалавечаскага розуму і яго паводзін.